100 zdrowych pokarmów

Chciałam skorzystać z okazji i polecić Was fajną książkę- a polecam miedzy innymi dlatego,że obecnie w księgarni Selkar jest na wyprzedaży i cena jest atrakcyjna. Pozycja ta jest ciekawa, oto opisy z sieci :

"Glenn Matten nie obiecuje gruszek na wierzbie. Nie przekonuje do wymyślnych diet i nie podaje prostej recepty, jak w tydzień stać się piękniejszym czy superszczupłym. Podpowiada natomiast, jak zadbać o zdrowie. Wystarczy zmienić podejście do pożywienia, które kładziesz na talerzu. Sprawa jest prosta - są rzeczy, które każdy powinien jeść. Przedstawiono tu 100 zdrowych pokarmów wraz z licznymi wskazówkami, jak je kupować, przygotowywać i przyrządzać oraz ponad 80 przepisów na smaczne posiłki. Nie bój się wyrzeczeń ani skomplikowanych zaleceń ? autor nie pominął czerwonego wina, herbaty, kawy ani czekolady, a wszystkie informacje przedstawiono w sposób wystarczająco prosty, by każdy mógł z nich skorzystać. Daj się przekonać. To na pewno wyjdzie ci na zdrowie!"

" W książce przedstawiono 100 zdrowych pokarmów, które każdy powinien jeść wraz ze wskazówkami, jak je kupować, przygotowywać i przyrządzać. Znajdziesz tu też ponad 80 przepisów na smaczne posiłki. Wszystkie informacje podano w sposób wystarczająco prosty, by każdy mógł z nich skorzystać. Przekonaj się, jaki wpływ na twoje życie może mieć zdrowa żywność"

Książkę można kupić TUTAJ